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Couscous A la Viande

By Oumou

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Une recette de Couscous simple et délicieuse proposée par Haboza A. Konate de notre page Facebook.

Ingrédients:

Pour 500g de couscous arabe, il faut :

  • 3 tomates bien mûres,
  • 2 cuillérées à soupe de tomate en pate,
  • 2 oignons émincés,
  • 1 poivron découpé,
  • Du persil, ail et poivre,
  • Sel,
  • Huile
  • 1litre et demi d’eau pour la soupe

Pour la Viande:

  • 1 kilo de viande
  • 2 cuillérées à soupe de moutarde
  • 1 cuillérée à  café de “Sept épices ”, facultatif
  • 2 oignons émincés,
  • un peu de vinaigre,
  • sel
  • Huile

Direction:

Pour la viande:

Étape 1: Mettre les morceaux de viande dans une casserole,  la moutarde, un peu de « sept épices », du vinaigre, du sel et les oignons émincés.

Ajouter un peu d’eau et faire bouillir.

Étape 2: Ajouter un peu d’huile et laisser mijoter à feu très doux afin que la viande soit bien tendre, rectifier l’assaisonnement puis réserver cette sauce pour la fin.

Pour le couscous:

Étape 1: mettre l’huile (pas trop) dans une casserole, puis les oignons et poivron, la tomate écrasée, la pate de tomate, les épices, du sel et bien frire.

Puis ajouter l’eau et rectifier l’assaisonnement.

Étape 2: Ajouter les olives noires et laisser bouillir.

Puis verser dans la soupe le couscous, mélanger un peu pour que l’eau recouvre tous les grains et diminuer à très petit feu (juste une petite flamme en dessous) couvrir pendant 5mn, c’est prêt.

Remuer délicatement, puis servir avec la viande réservée.

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By Oumou

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Confiture de Mangues

By Oumou

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Une recette de CONFITURE DE MANGUES proposée par Hoboza.

Ingrédients:

  • 5 grosses mangues bien mures mais fermes
  • 800 g de sucre en poudre blanc ou blond
  • 1/2 litre d’eau
  • 2 sachets de sucre vanille ou de la poudre de cannelle

Instructions:

Tailler la peau des mangues, les découper en petits morceaux puis les écraser au robot ou avec un Moulinex.

Dans une casserole, mettre l’eau, le sucre, puis les mangues écrasées.

Remuer puis laisser mijoter à petit feu en remuant de temps en temps.

Au bout de 30min, réduire au maximum le feu et laisser complètement évaporer l’eau de cuisson pendant encore au moins 15mn, la couleur devrait avoir changée et la confiture épaisse.

Ajouter enfin le sucre vanille ou la cannelle.

Laisser refroidir totalement et servir dans des bocaux et garder au réfrigérateur pour votre utilisation quotidienne au petit dèj ou pour tartiner vos gâteaux, crêpes, etc.

 

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Poisson Carpe Frit

By Oumou

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Recette de  carpe frite servi  avec ALOCO frit et  pomme de terre.

La recette  nous a été proposée par une fan de la page Facebook,  Iris.

 

Ingrédients:

  • 1 Poisson (Carpe)
  • 1 Oignon
  • Ail
  • 1 ciboulette
  • ½ bouquet d’oignon vert.
  • 1 bouillon cube (Maggi)
  • Sel
  • Poivre
  • Huile, pour la friture

 

Direction:

Étape 1: Faites la marinade de poisson :

Mélanger l’oignon, l’ail, la ciboulette et oignon vert.

Étape 2: Puis Mettre les morceaux de poisson préalablement nettoyés dans un sachet de congélation et rajouter la marinade mixée.  Ajouter du  sel, poivre et le Maggi.

Laisser reposer pendant 10 minutes.

Étape 3: Mettre de l’huile à chauffer et faites dorer vos carpes de poisson.

Et voilà, servir avec Alloco et pomme de terre frites.

 

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Cailles Au Paprika

By Oumou

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Recette de cailles au paprika et aux petits champignons proposée par Raissa..

Ingrédients :

  • 8 petites cailles
  • 1 boite de champignon de paris
  • 3 cuillères à café de paprika
  • 2 quartiers d’ail et gingembre en poudre,
  • 4cube magie
  • Huile

 

Direction:

Mélanger tout les assaisonnements à la main  (paprika, ail ,gingembre en poudre, 4 cube magie)

Puis bien repartir ce mélange  sur toutes  les cailles.

Ensuite chauffer  2cuilleres d’huile dans une poêle et faire  revenir les cailles à feu doux.

Les champignons sont mis au dessus des cailles pendant la cuisson qui prend 1h à feu doux.

Note: Bien tournez les cailles et les champignons quand elles sont dans la poêle pour éviter que ça ne colle.

Lorsque c’est prêt vous pouvez découpez un oignon entier en lamelle et mettre sur le plat.

Bon appétit!

 

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Des Recettes Africaines Simples et Delicieuses Juste Pour Vous!

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J'ai toujours été passionnée par cette cuisine Africaine, cuisine riche et variée, conditionnée par des mets délicieux que ma mère nous a sans cesse servi durant mon enfance.

Cuisine dont celle-ci a pu non seulement garder les grands secrets mais a également pris soin de me les léguer.
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