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Alloco Ivoirien

By Oumou

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Alloco Ivoirien

Nous ne pouvons pas parler de la cuisine Ivoirienne sans parler de l’aloco.

L’aloco, comme il est appelle en Cote d’Ivoire, c’est de la banane plantain frite dans de l’huile d’arachide ou de l’huile rouge.

La recette est super simple et vous pouvez servir votre alloco comme accompagnement soit avec du poisson braisé, poisson frit, poulet braisé, attiéké ou tout ce que vous voudriez.

Ici moi, j’ai simplement servi mon Aloco avec du poisson frit et de l’Attieké avec sa sauce tomate pimenté.

Et voici ma recette d’Alloco.

 




Ingrédients:

  • 4 grosses bananes plantains murs
  • Du sel
  • Quelques morceaux d’oignon
  • Huile pour la friture
Banane Plantain
Banane Plantain

Direction:

Etape 1: Éplucher vos bananes et découper les  en cubes. La forme de vos allocos dépendra de votre préférence. Ici, j’ai découpé en petit cube pour les rendre un petit peu croquant.

Etape 2: Chauffer votre huile et mettez y les oignons. Le rajout des oignons est facultatif mais ceci donnera un gout spécifique à vos bananes.

Lorsque les oignons sont bien dores, retirer les et jeter.

Etape 3: Rajouter vos morceaux de bananes petit a petit et frire jusqu’a coloration dorée.

Alloco Frit
Alloco Frit

Retirer et server avec ce que vous voudriez (Attieke, Poisson , Poulet ou viande).

 

Comment aimez-vous manger la banana plantains? Frit, bouilli, braise?

Laisser vos commentaires ci-dessous.

Allez, bon appétit et excellente journée.

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Accras de niébé

By Oumou

xaccras-senegal-jpg-pagespeed-ic-ddtxk5ehasAccras de niébé, ainsi appelé  au Sénégal, Ghana et au Nigeria, les Accras (ou Akara) sont des beignets d’haricots que l’on retrouve un peu partout en Afrique mais aussi aux Antilles.

Sur cette page, je vous propose deux recettes d’Accras que vous pouvez essayer, l’une est faite à partir de la farine de niébé ou farine d’haricots et l’autre recette est faite à partir des haricots secs.




 

Accras de niébé (avec la farine de niébé)

Ingrédients:

  • 200 g de farine de niébé fermenté
  • 250ml d’eau
  • Huile pour la friture
  • 1 cuillère à soupe de levure chimique Préparation
  • ½ oignon, coupé (facultatif)

Direction:

  1. Dans un grand bol ajouter la farine et la levure.
  2. Puis ajoutez l’eau graduellement tout en mélangeant bien pour obtenir une pâte.        Personnellement, j’aime ajouter un peu d’oignon dans la pâte, mais sachez que c’est facultatif.
  3. Laissez la pâte reposer pendant 30 minutes, vous verrez que la pâte va augmenter de volume.
  4. Chauffez l’huile dans une marmite à feu moyen et former de petites boules en utilisant une cuillère ou votre main, et immédiatement mettre les boules dans l’huile chaude et frire jusqu’à coloration dorée.

Servez vos beignets avec une sauce piment lorsqu’elles sont prêtes.

Accras de niébé (avec les haricots secs)

Ingrédients:

  • 2 tasses d’haricots blancs
  • 1 petit oignon, haché finement
  • 2 piments verts, hachés finement
  • 1 cuillère à café de sel ou un cube de bouillon
  • 1 poivron rouge
  • Huile végétale pour friture

Direction:

D’abord commencer par faire tremper les haricots pendant au moins 3 heures ou jusqu’au lendemain.

Ensuite enlevez la peau des haricots en frottant les grains entre vos mains. Vous verrez immédiatement la peau sortir. Il n’est pas difficile d’enlever la peau mais ça vous pendra beaucoup de temps (20-30 minutes).

Puis dans un robot culinaire ou dans un mortier, ajouter les haricots et une demi-tasse d’eau.

En mélangez ou pilez jusqu’à ce que vous obteniez une pâte lisse. Assurez-vous que la pâte n’est pas trop liquide.

Ensuite, ajoutez l’oignon haché, quelques piments verts, un cube de bouillon, le poivron rouge, le sel et mélangez.

Chauffez l’huile et utilisez une cuillère  profonde pour former des petites boule du mélange, puis versez-le dans l’huile et faire frire de chaque côté jusqu’à ça soit cuit et doré.

Retournez les Acrras souvent pendant la friture afin de s’assurer que l’intérieur est cuit. Lorsque vous avez terminé placer les beignets dans un essuie-tout pour enlever l’excès d’huile.

 

Servez avec une sauce tomate.

Bon Appétit!

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Autre recette d’Akara

 

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