Recettes Africaines

Des Recettes Africaines Simples et delicieuse

  • Accueil
  • Les Recettes
    • Beignets Africains
    • Boissons Africaines
    • Recettes de Riz
    • Recettes de Poulet
    • Sauces Africaines
    • Recettes de Viande
    • Recettes de Poisson
    • Recettes de bananes plantains
  • Par Pays
    • Cuisine Algerienne
    • Cuisine Béninoise
    • Cuisine Burkinabe
    • Cuisine Camerounaise
    • Cuisine Congolaise
    • Cuisine Ivoirienne
    • Cuisine Ghanéenne
    • Cuisine Guineenne
    • Cuisine Libérienne
    • Cuisine Malgashe
    • Cuisine Kénianne
    • Cuisine Malienne
    • Cuisine Marocaine
    • Cuisine Nigerianne
    • Cuisine Nigerienne
    • Cuisine Sierra leonais
    • Cuisine Sénégalaise
    • Cuisine Sud-Africaine
    • Cuisine Tchadienne
    • Cuisine Togolaise
    • Cuisine Tunisienne
  • Cuisine d’ailleurs

Le lafidi ou Fouti au poisson

By Oumou

Ingrédients:

  • Des morceaux de poisson frais (Dorade, Tilapia, maquereau)
  • 10 gombos frais
  • Piments, selon votre goût
  • 2 aubergines, épluché et découpé
  • 1 oignon
  • De L’huile vegetale
  • Quelques feuilles d’oseille si disponible
  • 2 aubergine Africaine (Diakatou ou aubergine blanc)
  • Quelques écrevisses séchées, pilées
  • Du Soumbara/soumbala/Odji/Netetou
  • Sel
  • Cube selon votre goût (Bio,fait maison, etc)
  • 2 cs de poudre de poisson sec hareng (bonga), 
  • 1 kg de riz 

Direction:

Dans une marmite mettre les gombos, les aubergines, les piments et les aubergines africaines; ajouter de l’eau et porter à ébullition. Laisser cuire complètement. 

Piler le tout ensemble en ajoutant sel, soumbara, poudre d’écrevisse, poudre de poisson sec et cube si vous voulez.

Retirer et réserver.

Faire chauffer l’huile dans une poêle, saler les morceaux de poisson et les faire frire. Retirer et réserver.

Découper les oignons et faire sauter dans l’huile quelques minutes; ajouter une cc de soumboura, une pincée de sel et un peu d’eau. Laisser cuire les oignons.

Ajouter 1 cc d’écrevisses pilées dans la sauce d’oignon et mettre les morceaux poissons dessus  et cuire a feu doux quelques instant.

Dans une marmite, cuire le riz normalement.

Mélanger la poudre  d’écrevisses, le sel, le soumbara et la poudre de poisson sec bonga ensemble et ajouter dans le riz.  Mélanger le tout ensemble

Servir le riz avec la sauce poisson, le mélange de gombo et du soumbara en poudre.

 Bon appetit !!!

Classé sous :Cuisine Guineenne, Recettes de Poisson, Recettes de Riz

Des Recettes Africaines Simples et Delicieuses Juste Pour Vous!

Vous êtes à la recherche de delicieuses recettes Africaines ?

Eh bien sachez que dans aucun autre endroit vous n’y trouverez mieux qu'ici.

J'ai toujours été passionnée par cette cuisine Africaine, cuisine riche et variée, conditionnée par des mets délicieux que ma mère nous a sans cesse servi durant mon enfance.

Cuisine dont celle-ci a pu non seulement garder les grands secrets mais a également pris soin de me les léguer.
Sur mon site, vous y trouverez presque la totalité des grandes recettes du continent Africain à travers des photos, des vidéos et des explications bien garnies qui vous permettront de les préparer seuls chez vous et dans la plus grande simplicité.

Recettes Populaires Africaines

Voici quelques recettes populaires Africaines. Mais sachez qu’il ya beaucoup plus de recettes de cuisine Africaine dans ce site.
Cliquez sur une image ou un lien, ci-dessous pour aller à la recette qui vous intéresse.

Lafidi (Fouti) avec du poulet

Recette proposee par Haby diallo , lors du concours de cuisine sur la page ‘’Recettes … [LIRE LA SUITE...]

Diouka au poulet (Fonio au Poulet)

Recette proposée par Traoré du Mali, lors du concours de cuisine sur la page ‘’ Recettes … [LIRE LA SUITE...]

Contactez nous

Qui est Oumou?

Copyright @ Recettes Africaines