Recettes Africaines

Des Recettes Africaines Simples et delicieuse

Gâteau au chocolat à la vapeur

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Ingrédients

1 pot de yaourt

1 pot et demi de farine

1 sachet de levure chimique (7g)

1 pot de Sucre

3 Œufs

1 pot d’huile

½ pot de cacao en poudre

Une pincee de sel

Un peu de beurre et L’aluminium

Direction:

Dans un saladier mélanger le yaourt, le sucre, l’huile et les œufs.

Tamiser ensemble la farine, le cacao en poudre, la levure et le sel.

Puis mélanger les ingrédients secs et liquide ensemble à l’ aide d’ un fouet, jusqu’à ce que vous aillez une pâte uniforme.

Mettre un peu de beurre dans le moule à gâteau et verser la pâte. 

Préparer votre marmite à vapeur en mettant de l’ eau au fond  et placer le moule au dessus ensuite couvrir avec de l’aluminium et rajouter le couvercle.

Laisser cuire entre 25 à 30 minutes tout en surveillant.

Insérez un cure-dent au centre du gâteau et s’ il ressort propre, c’ est cuit.

 Décorez avec du chocolat ganache si vous voulez ou servir simple.

Bon appétit

Recette de Daapa (Bouillie de Maïs)

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Ingrédients:

  • ½ kg de maïs sec
  • La citrouille
  • Le sel
  • 3 ou 4 L d’eau

Direction:

Pour le Daapa:

Laver bien le maïs sec et laisser tremper dans de l’eau pendant plusieurs heures (faites-le la veille si possible).

Puis retirer l’eau et broyer  le maïs  mais pas complètement, ensuite tamiser le résultat pour séparer la poudre et les graines en brisures (les graines cassées).

Porter l’eau à ébullition dans une grande marmite,mettre  les brisures de graines et laisser cuire.

Éplucher la citrouille et couper en dés et ajouter dans la marmite. 

 Laisser cuire jusqu’à ce que le tout devienne très tendre et liquide commence à diminuer.

Mélanger en écrasant les citrouilles pour qu’elles soient bien mélangées avec le maïs.

Vérifier si les graines sont cuites, ensuite ajouter la poudre de maïs et mélanger le tout.

Réduire le feu et laisser cuire jusqu’à consistance désirée.

Salez  selon votre goût

Et servir le daapa avec le lait caillé ou sauce foléré

Recette de lait caillé ou Kossan

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Ingredients:

½ kg de lait en poudre 

1l et demi d’eau tiède

½ litre d’eau chaude

2 cuillères à soupe de yaourt

Mélanger le  lait en poudre avec les 1 litre et demi  d’eau et bien mélanger ensemble avec un fouet.

Faire passer sur un tamis pour enlever tous les grumeaux.

Verser dans un bol en plastique, ajouter l’eau chaude et le yaourt.

Fermer hermétiquement et couvrir dans une couette et laisser fermenter dans un endroit chaud au minimum 10 h ou plus selon la température du lieu où vous vous trouver.

Après la fermentation, il peut être conservé dans le réfrigérateur.

Servir avec ce que vous aimez.

Poulet Entier Frit

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Je vais vous montrer comment je fais du  Poulet entier frit, que je sers avec une sauce oignon et des bananes plantains frites.

Ingredients:

1 poulet entier

Quelques feuilles de basilic et de persil

4 gousses d’ail

1 oignon

Un petit poivron vert

Pour les épices: je vais utiliser:

Gingembre, curry, poudre de piment, paprika, poivre noir, assaisonnement de poulet et un mélange d’herbes séchées (thym, romarin) et sel selon le gout

2 cuillères à soupe de moutarde

Huile pour la friture

Direction:

Mélanger bien ensemble: oignon, ail, poivron vert, persil et les feuilles de basilic

Diviser le mélange en deux, ajouter sur une partie la moutarde et toutes les épices avec un peu de sel.

Et bien mélanger

Maintenant, faites mariner très bien le poulet avec ce mélange, insérez-le partout, mettez entre la peau du poulet et sa chair.

Maintenant, attachez le poulet avec un fil, attachez les cuisses et les ailes

Mettre le poulet dans une grande casserole et ajouter  le reste du mélange d’oignon.

Couvrir d’eau et salez à votre goût.

Laissez le poulet cuire jusqu’à ce qu’il soit tendre et cuit, cela peut prendre jusqu’à 40 minutes selon le type de poulet que vous choisissez.

Une fois le poulet cuit, faites chauffer une grande quantité d’huile et faites-le frire.

Retourner souvent pour que tous les côtés deviennent bien dorée et cuits.

Sauce Oignon:

Vous pouvez vous servir du poulet avec ce que vous aimez mais je vais servir avec une sauce à l’oignon, alors je chauffe ½ tasse d’huile et je fais sauter un oignon émincé

À cela, j’ajouterai une cuillère à soupe de moutarde.

Je n’ai pas jeté le bouillon du poulet cuit alors je vais l’ajouter dessus.

Faites cuire jusqu’à ce que l’oignon soit tendre et que vous puissiez voir de l’huile sur le dessus et que c’est prêt.

Faites frire les plantains, et server le poulet avec et la sauce oignon

Bon Appetit!

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Yassa au Poulet avec couscous

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Aujord’hui, je vais partager avec vous ma recette de Yassa poulet mais que je vais server avec du couscous, c’est super delicieux et je suis sure que vous aller adorer.

Le yassa est une recette d’origine Senegalais, fais avec beaucoup d’oignons et de citron. Traditionellement il est servi avec du riz blanc.

Pour cette recette, j’ai utilize:

1 kg de cuisse de poulet; vous pouvez utiliser le poulet entier si vous voulez

1 Kg d’oignon, decouper en lamelle

Pour les épices, j’ajoute:

Du  gingembre, paprika, poudre de piment, poudre de curry, poivre noir,

1 cs de thym sec,

Quelque de feuilles de laurier,

Du cube de bouillon et de l’assaisonnement pour poulet, totalement facultatif

2 piments forts, facultative

4 citron

1 petit poivron vert, coupé en cubes

Un petit bouquet de persil et de basilic

Une tête d’ail

Un autre demi-oignon,

Un petit oignon émincé

J’ai aussi un mélange de carottes et de haricots verts qui a été précuit

4 cuillères à soupe de moutarde

1 tasse d’huile végetale

500 g de couscous, 1cs de beurre et de l’eau chaude

Direction:

  1. Faire une marinade pour le poulet

Dans un mixeur, mettre l’ail, les feuilles de basilic, le persil et une cuillère de poivron vert

avec le demi oignon et bien mélanger.

Dans un bol, ajouter 2 cuillères à soupe de moutarde, puis ajoutez la moitiée des épices: comme le gingembre, le paprika, le piment en poudre, le curry en poudre, le poivre noir, le thym sec avec un cube de bouillon et l’assaisonnement de poulet.

Ajoutez ensuite 1 cuillère et demi du mélange d’ail. Ajouter le jus d’un citron vert et le sel.

Mélangez bien.

Nettoyez votre poulet et faites des incisions sur le poulet

Bien mariner le poulet avec le mélange et une cuillère à soupe d’huile et laissez-le pendant au moins une heure.

  • Griller le poulet

Griller le poulet au four ou sur un gril chaud jusqu’a ce qu’il soit bien dorer et Presque cuit, une fois terminé, retirez-le et réservez.

  • Faire la sauce oignon:

Dans un grand bol, ajoutez les oignons, 2 cuillères à soupe de moutarde et le mélange d’ail et les épices restantes avec les assaisonnements

Presser 2 citron dessus, mélanger le tout.

Chauffez ensuite l’huile et faites sauter le mélange d’oignon jusqu’à ce qu’il soit tendre.

Lorsque les oignons sont tendres, ajouter le poulet grillé et bien mélanger

Couvrez avec 2 tasses d’eau, ajoutez du sel à votre goût et faites cuire.

Si vous aimez les piments forts, ajoutez-les.

Remuer de temps en temps pour éviter que Ça ne brûle,

Faites cuire jusqu’à ce que vous puissiez voir l’huile sur le dessus. Retirez et réservez.

  • Preparer le couscous

Pour le couscous, il suffit de le couvrir d’eau bien bouillante et d’attendre 5 min.

Ajouter 1 cuillère à soupe de beurre et mélanger.

C’est facultatif mais j’aime ajouter des carottes précuites et des haricots verts

Avec poivrons verts et oignons tranchés.

Saupoudrer de sel et bien mélanger.

Maintenant, servez votre couscous avec le poulet yassa et dégustez!

Bon Appétit!

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Afrique: L’hospitalité dans la cuisine

En Afrique, les heures de repas sont des moments de grand rassemblements pour la famille, dont les membres excèdent le plus souvent dix personnes.
Dans la plupart des pays, du Mali à la Somalie, en passant par la Guinée, le Nigéria et l’Erythrée, les gens utilisent leurs doigts à la place de la cuillère, de la fourchette et du couteau pour manger.
Les plats sont surtout faits de viande,de poulet , de poisson et de légumes; le tout généralement accompagné de riz, du FouFou qui sont les aliment de base.
Piments et épices sont fortement utilisés, ce qui donne ce goût particulier à la cuisine africaine. Sans non plus oublier les feuilles (patates et autres), l’igname, le maïs, le gombos, et les tomates et tant d’autres légumes sont également fortement utilisés variant en fonction de la région.